경상북도 경주시 평생학습가족관

필라테스A

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소개

정렬된 자세에서 특정 호흡과 동작 으로 몸의 중심인 척추 균형을 잡아주어 복부, 등, 엉덩이, 골반 근력을 향상시켜 근 력의 유연성과 심부근육을 강화시켜주며, 균형운동과 기능적인 움직임 패턴을 통해 재활(교정)에 도움을 주는 운동이다.

일정

신청 기간
교육 기간

속성

educationTarget: 지역주민
educationMethod: 오프라인
scheduleText: 토 / 10:00~12:00
venueName: 경상북도 경주시 평생학습가족관
address: 경상북도 경주시 북성로 87
capacity: 20
tuitionText: 40000
receptionMethod: 인터넷+방문접수
selectionMethod: 선착순

원천 원본

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